منوع


    رجيم في اسبوع

    شاطر
    avatar
    دمعة ألم

    عدد المساهمات : 49
    تاريخ التسجيل : 23/07/2009
    العمر : 31

    رجيم في اسبوع

    مُساهمة  دمعة ألم في السبت يوليو 25, 2009 4:20 pm

    صدقوني هذا رجيم واايد ناس امجربينه


    كل يوم::
    الريوق// بيض وخبز وقيمر وعسل وجبن ولبنة وخيار وطماط ،،أو ،، تطلبون فطاير ،،أو،، سندويش
    الغدا// سمك مقلي وعيش وسلطة وسفن آب وتمر ،،أو،، مجبوس لحم أو دياي ،،أو،، ربيان بالبقسماط مع خبز
    العشا// معكرونة بالبشميل ،،أو،، وجبة همبرغر من المطعم ،،أو،، بطاط مقلي

    ولا تنسون الحلويات بين الوجبات والعصير والكيك والآيس كريم والبسبوسة

    وبعد اسبوع عطوني النتيجة
    إذا نقص وزنكم ادعولي
    وإذا زاد انا مالي شغل


    محد قال لكم انكم اتصدقوني Razz
    avatar
    نبع الحنان الدافي عــــ A

    عدد المساهمات : 58
    تاريخ التسجيل : 23/07/2009

    رد: رجيم في اسبوع

    مُساهمة  نبع الحنان الدافي عــــ A في الأحد يوليو 26, 2009 4:33 am

    آنه اول وحده بجرب رجيمج لأنه عجبني بس اذا مانقص وزني بسبوع يويلج Evil or Very Mad
    avatar
    بنت الزهراء

    عدد المساهمات : 364
    تاريخ التسجيل : 24/07/2009

    رد: رجيم في اسبوع

    مُساهمة  بنت الزهراء في الأحد يوليو 26, 2009 6:27 am

    خووووووووووووش رجيم آنا جربته بس وزني قاعد ينزل ليفوق bounce

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين مايو 28, 2018 1:34 am