الأمواج

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منوع


3 مشترك

    رجيم في اسبوع

    دمعة ألم
    دمعة ألم


    عدد المساهمات : 49
    تاريخ التسجيل : 23/07/2009
    العمر : 37

    رجيم في اسبوع Empty رجيم في اسبوع

    مُساهمة  دمعة ألم السبت يوليو 25, 2009 4:20 pm

    صدقوني هذا رجيم واايد ناس امجربينه


    كل يوم::
    الريوق// بيض وخبز وقيمر وعسل وجبن ولبنة وخيار وطماط ،،أو ،، تطلبون فطاير ،،أو،، سندويش
    الغدا// سمك مقلي وعيش وسلطة وسفن آب وتمر ،،أو،، مجبوس لحم أو دياي ،،أو،، ربيان بالبقسماط مع خبز
    العشا// معكرونة بالبشميل ،،أو،، وجبة همبرغر من المطعم ،،أو،، بطاط مقلي

    ولا تنسون الحلويات بين الوجبات والعصير والكيك والآيس كريم والبسبوسة

    وبعد اسبوع عطوني النتيجة
    إذا نقص وزنكم ادعولي
    وإذا زاد انا مالي شغل


    محد قال لكم انكم اتصدقوني Razz
    نبع الحنان الدافي عــــ A
    نبع الحنان الدافي عــــ A


    عدد المساهمات : 58
    تاريخ التسجيل : 23/07/2009

    رجيم في اسبوع Empty رد: رجيم في اسبوع

    مُساهمة  نبع الحنان الدافي عــــ A الأحد يوليو 26, 2009 4:33 am

    آنه اول وحده بجرب رجيمج لأنه عجبني بس اذا مانقص وزني بسبوع يويلج Evil or Very Mad
    بنت الزهراء
    بنت الزهراء


    عدد المساهمات : 364
    تاريخ التسجيل : 24/07/2009

    رجيم في اسبوع Empty رد: رجيم في اسبوع

    مُساهمة  بنت الزهراء الأحد يوليو 26, 2009 6:27 am

    خووووووووووووش رجيم آنا جربته بس وزني قاعد ينزل ليفوق bounce

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 2:21 pm